{"product_id":"lo-que-dolio-tambien-importa","title":"Lo que dolió también importa","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLo que dolió también importa\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eComprender tus heridas emocionales y empezar a cuidarte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA veces, lo que duele cuesta ponerlo en palabras. Un silencio que pesa, la necesidad de agradar, la sensación de nunca ser suficiente o la costumbre de dejar lo que necesitás para después.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLo que dolió también importa\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e es una guía de reflexión y autocuidado que te invita a reconocer esas experiencias, comprender cómo aprendiste a protegerte y explorar otras formas de acompañarte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCon un lenguaje cercano, ejemplos cotidianos y propuestas prácticas, este libro te ofrece un espacio para escuchar lo que sentís y empezar a tratarte con más respeto.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e¿Qué vas a encontrar en sus páginas?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌿 Un recorrido para reconocer experiencias dolorosas, incluso aquellas que aprendiste a minimizar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🤍 Reflexiones sobre la búsqueda de aprobación, la autoexigencia y la sensación de no ser suficiente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e💬 Herramientas para poner en palabras tus emociones y necesidades.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🫶 Propuestas para recuperar tu voz, poner límites y construir vínculos donde también haya lugar para vos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✍️ Ejercicios y preguntas para llevar lo leído a tu vida cotidiana, a tu ritmo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUna lectura para volver a vos\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNo necesitás tener todas las respuestas para empezar. Podés leer unas páginas, detenerte en una pregunta o volver a un capítulo cuando lo necesites. Cada práctica es una invitación a conocerte, sin convertir el cuidado personal en otra exigencia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e¿Qué incluye?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e📖 88 páginas organizadas en 17 capítulos.\u003cbr\u003e📝 Explicaciones sencillas, ejemplos y actividades de reflexión.\u003cbr\u003e📱 Formato PDF para leer desde el celular, la tablet o la computadora. También podés imprimirlo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTu dolor no necesita compararse con el de nadie para merecer cuidado.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLibro digital para personas adultas. No se envía un ejemplar físico. Es un recurso de reflexión y autocuidado; no reemplaza la atención psicológica o médica.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Vivir en calma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67645662494765,"sku":null,"price":18900.9,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0776\/2155\/9341\/files\/IMG-3031.png?v=1791820667","url":"https:\/\/vivirencalma.shop\/products\/lo-que-dolio-tambien-importa","provider":"Vivir en calma","version":"1.0","type":"link"}